3er ist nach 1,5 Jahren zu viel. Wenn das versuch dich an nem 2er.

Guckst du hier (da werden sich alle weiteren Fragen erübrigen):
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=144445

Ich empfehle dir beim 2er entweder Oberkörper/Unterkörper oder Push/Pull.