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75-kg-Experte/in
Bei der ein oder anderen Übung verwende ich auch mal mehr WH. Spricht im Prinzip nix dagegen.
Vorteil der Culsterei ist, dass man mehr hochwertige WH mit hohem Gewicht machen kann, ohne das ZNS auszubrennen, wie ich finde. Diese kurzen lohnenden Pausen dazwischen sorgen halt dafür, dass mehr geht, ohne dass die Form leidet.
Versuch es einfach mal.
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