Zu den Kraftdaten: Ist sicher noch nicht super.

Muss allerdings dazu sagen, dass ich lange nur nach PITT trainiert hatte (bzw. beim Umzug auch nen halbes Jahr nur mit Maschinen) und deswegen beim "Satzsystem" langsam wieder anfing. Steiger mich bei KB und KH eigentlich jede TE um 5kg und da ist noch Luft nach oben.

Was würdest du bei den Übungen denn verbessern? Und vorallem, mit was für einer Begründung?