Frage zu Fastfood

[Kazoo]

Sorry leute hab grad nur das gepostet was ich jetz alles selber kaufe , mein vater kocht meißtens nudeln oder reiß ,damit esse ich dann meißtens putenbrust .Morgens belege ich mir noch zwei Welzenmisch Brote meißtens mit remolade 2 käse scheiben und Salami, Mittags und Abends gibts halt Nudeln oder reiß mit (manchmal mit irgendwelchen soßen) und dazu halt Putenbrust .

mfg Kazoo

[Tiger91]

Sorry leute hab grad nur das gepostet was ich jetz alles selber kaufe , mein vater kocht meißtens nudeln oder reiß ,damit esse ich dann meißtens putenbrust .Morgens belege ich mir noch zwei Welzenmisch Brote meißtens mit remolade 2 käse scheiben und Salami, Mittags und Abends gibts halt Nudeln oder reiß mit (manchmal mit irgendwelchen soßen) und dazu halt Putenbrust .

mfg Kazoo

Zwar nicht das Wahre aber schon besser, dass du mehr isst.

Mengenangaben wären nicht schlecht, damit wir besser helfen können.

[Kazoo]

Ich hab grad mein Vater gefragt ,er meinte das wären bei mir pro portion ungefähr 130 g nudeln /reis + Putenbrust

[H_D]

wieg doch mal ein paar tage dein essen ab und schau auf welche nährwerte du kommst - dazu brauchst auch deinen vater nicht...

[simme]

Gemüse und gescheite Fette isst du garnicht?