homegym?

[Mark83]

ich kann mich nur wiederholen:

Meine Erfahrungen (und ich hab schon einiges gekauft):
- Ne verstellbare Bank für 100€ ist Schrott
- ein Latzug mit nur einer Führungsschiene ist Schrott (der KANN gar nicht sauber laufen)
- Hantelscheiben mit Zementfüllung sind Schrott
- ne 50mm Langhantel hat enorme Vorteile

Ist deine Gesundheit.
Ich würde auf so ner Bank nicht trainieren. Die Belastbarkeit ist ein Witz.
Der Latzug wird schlecht laufen.
Die Hantelscheiben werden beim Heben irgendwann "zerbröseln"

[Reinhold1302]

ja danke für die information aber ein seilzug wär schon gut, hab davor 2 jahre um studio trainiert aber das lohnt sich nicht für mich weil der weg weiter ist als die Trainingszeit

[Mark83]

dann musst du halt was drauflegen. Wegen 100€ würd ich da jetzt nicht sparen, nachher ärgerst du dich.
Ich meine z.B. sowas:
http://www.ebay.de/itm/Power-Rack-Se...ht_2754wt_1002
Mit nur einer Schiene verkantet der Gewichtsschlitten einfach, weil der Schwerpunkt vor der Schiene ist. Bei dem Teil hier ist der Schwerpunkt genau zwischen den Schienen, also gibt es kaum Widerstand.

[Reinhold1302]

So hab mich entschieden


http://www.gorillasports.de/Geraete/..._i28_120_0.htm

http://www.simpleproducts.de/de/newf...-Latzugstation

http://www.simpleproducts.de/de/Hant...l-Bar-78-solid

und paar scheiben...


Der Rest kommt nach und nach.

[Mark83]

das Innenmaß der Hantel entspricht exakt der Breite des Racks. Das wird nix

[Tiger91]

das Innenmaß der Hantel entspricht exakt der Breite des Racks. Das wird nix

[Reinhold1302]

garnicht drauf geachtet, danke