Hey Stecher, meine Ma meint auch das Eiweiß der Knochenheiling schadet, denk ich aba nich, Milchprodukte haben ja viel Calcium.!
Was hast du dir den gebrochen und kannst du dann nich andere Muskelgruppen trainieren, ich darf auch im mom keine Beine trainieren, also nur Oberkörper.!

Ein Kuss und Schluss

mfg Badboy