Was hat den Rauchen mit zunehmen zu tun?

OK, auch ich habe in der Schule gelernt das beim eauchen einer Zigarette das Blut aus dem Magen entzogen wird und ueberwiegend ins gehirn entschwindet.

Aber das deshalb Raucher dicker sind ist doch wohl humbug. Also ich kenne und sehe taeglich ebenso viele duenne wie dicke Raucher und Nichtraucher.

Aber ein netter Versuch die Leute vom Rauchen abzuhalten......



Deinem Standpunkt mit den Diaeten stimme ich allerdings bei. Eine durchgehende gesunde und ueberlegte Ernaehrung bring langfristig viel mehr als zeitlich begrenzte Diaeten. Zwar werden die Ziele ebtl. langsamer erreicht, dafuer stetig und sie bleiben erhalten. Und wenn man dann doch einmal suendigt und ein grosses fressen, eine Saufparty etc. ansteht braucht man auch kein schlechtes gewissen zu haben und kann unbekuemmert zuschlagen. Bei einer regelmaessigen gesunden Ernaehrung sind solche Suender-Tage ja kein Beinbruch.

Und zum Sport muss ich ja wohl nix sagen: Sport ist Mord....
Nein, Sport natuerlich, so so haelt man sich fit und die gesunde Ernaehrung wird noch positiv verstaerkt!