Ergebnis 1 bis 10 von 21

Hybrid-Darstellung

  1. 18.10.2012, 16:39 #1
    maxinblack
    maxinblack ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    29.01.2011
    Beiträge
    50
    Du machst mit 20kg pro Hand Fliegende und vorgebeutes Seitheben mit 20 Wdh? :O
    ZitierenZitieren
  2. 18.10.2012, 16:51 #2
    icebyte
    icebyte ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    27.12.2011
    Beiträge
    81
    Zitat Zitat von maxinblack
    Du machst mit 20kg pro Hand Fliegende und vorgebeutes Seitheben mit 20 Wdh? :O
    vorgebeugtes ist 3x10

    hab vergessen zu schreiben fliegende mache ich am Seilzug
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Umstieg auf 2-er Split - leicht ergänzter Sticky-Plan
    Von Majooo im Forum Klassisches Training
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 23.04.2015, 09:50
  2. Sticky 3er Split
    Von Kekschen1991 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 01.12.2010, 20:56
  3. Fragen zu 4er Split aus Beispiel-Sticky (angepasst)
    Von Zodiak91 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 22.08.2009, 17:33
  4. Beispiel für 2er-Split und 3er-Split als Wichtig-Sticky
    Von ThePump im Forum Klassisches Training
    Antworten: 28
    Letzter Beitrag: 29.07.2008, 15:54
  5. Kreuzheben im 2-er Split, bezogen auf das Sticky von Thorus!
    Von p4!n im Forum HIT - Allgemein
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 22.12.2005, 23:22

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele