Latziehen zur Brus u. Klimmzüge???

[tintifax_2]

Da ist schon ein ziemlicher Unterscheid:
Bei Klimmzügen ziehst du schon mal mehr Gewicht und du wirst dich nie soweit zurücklehnen wie beim Latzug. Bei Klimmzügen wirst du die Rumpfmuskulatur und Beine relativ wenig einsetzen, beim Latzug musst du aber, da die Beine fixiert sind und der Körper stabilisiert werden muss.

Mach einfach beides, mal das eine, mal das andere.

[Sasin]

klimmzüge sin halt mehr "ganzkörper" und man bewegt mehr gewicht demnach auch muskulatur , die bwegung an sich is wesentlich "funktioneller"

ich glaube auch kaum dass du mit latzug so shcnell so viel kraft aufbauen wirst wie mit klimmzügen

[ottolol]

man bewegt mehr gewicht

das sollte man beim latzug mehr gewicht nehmen

[Tiger91]

das sollte man beim latzug mehr gewicht nehmen

Wie oft ziehst du dein eigenes Körpergewicht am Latzug?

Wie viele Klimmzüge machst du?


Merkste was?

[Manoah]

Wie oft ziehst du dein eigenes Körpergewicht am Latzug?

Wie viele Klimmzüge machst du?


Merkste was?

Das ist so nicht ganz richtig, da die Arme ja teilweise aus der Rechnung wegfallen.

Ansonsten lieber Klimmzüge als Latziehen, aber am besten ist mMn beides in unterschiedlichen Variationen.

[Tiger91]

Das ist so nicht ganz richtig, da die Arme ja teilweise aus der Rechnung wegfallen.

Wie meinen?

[Manoah]

Wie meinen?

Du hast einen Vergleich über Gewichte beim Latziehen und bei den Klimmzügen aufgestellt um darzustellen, dass bei Klimmzügen mehr Gewicht bewegt wird, wenn ich dich richtig verstanden habe...

Aber bei Klimmzügen zieht man ja die Arme (teilweise) im Prinzip nicht, somit wirkt nicht das ganze Körpergewicht.

Oder bin ich jetzt gerade vollkommen verblödet?

[PhilippAlex]

Wie meinen?

Frag ich mich auch...

Beim latziehen musst du aufgrund der Schwerkraft schließlich auch das Gewicht der arme wegrechnen

[PhilippAlex]

Latziehen ist wie kb in der multipresse