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Gruß von DJ 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs" 
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Muahhh!!
Das Bild als neuer smiley: 
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Junior ADMIN
Na aber Hallo... 
aktuelle Form
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Junior ADMIN
Alt aber GUT
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Junior ADMIN
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It's official. As soon as I return from Germany I will be finishing my Masters Olympia prep in Venice CA, with no other then the master trainer himself Charles Glass. Like I said I will leave no stone unturned and I'm looking forward to the battle. — Dennis James
Da darf man gespannt sein, was für eine Form Dennis aufm Masters O bringt. 
From: http://www.facebook.com/photo.php?fb...type=1&theater
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 Zitat von Das Schwäbische Grauen
Ist der Silvio eigentlich wieder aktiv?
Dennis sieht echt Hammer aus, da können sich einige Jungspunde ein paar Scheiben von abschneiden.
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