Hallo BB-Gemeinde,

Ich bin kein großer Kaffeetrinker, hab aber gelesen, dass Koffein vor dem Training hilfreich sein soll.
Deshalb meine Frage, ob es eine andere natürliche Koffeinquelle neben Kaffee gibt?
Oder muss/ sollte ich hier auf ein Präparat zurückgreifen?

Vielen Dank im Vorraus!