hi!

sicher ist es so, dass es am anfang eine umstellung ist. du hast bisher wahrscheinlich immer mit ellbogen außen gedrückt und daher sind jene muskeln auch am stärksten. jeder der die technik umstellt wird wahrscheinlich am anfang weniger drücken, da einfach andere muskeln belastet und kombiniert werden. nach einer umgewöhnungsphase wirst du aber schnell merken, dass die "neue technik" vorteile hat und du wirst schnell über deine bisherigen leistungen hinaus kommen.

fazit: deine trizeps, dein lat und alle anderen neuen beanspruchten muskeln sind noch zu schwach um die vorteile heraus zu holen. viele athleten haben zb schon probleme, wenn sie ein bisschen weiter greifen. am anfang können sie kein gewicht ausdrücken, jedoch nach einiger zeit holen sie das "verlorene gewicht" auf und sprengen dann sogar ihr bisheriges max. also nicht zu ungeduldig - es geht nicht einfach: technik umstellen und morgen drück ich zehn kilo mehr...

gruss,
bipolar