Hi

Masse hast du sicherlich nicht verloren, nur Wasser. Training ist wieder okay, wenn du dich gut fühlst. Sei aber nicht verwundert, wenn dein erstes Training nach dem Infekt, fürchterlich wird. Meistens ist die Elektrolytverschiebung noch nicht 100% ausgemerzt und deswegen hat man die Kraft, wie ein Baby in den Windeln........laß dich nicht schocken, 2,3Tage später ist alles wieder beim Alten und deine Kraft auch wieder da. Tja, so ein kleiner Virus kann Bäume fällen..........!
Ciao Eva