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 Zitat von Moppsy
Sind halt alles nicht so Muskelprotze wie du...
Also bitte...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Die Frage ist eigentlich, ob beim Bankdrücken überhaupt eine Bandscheibe rauspringen kann.
Na ja, vielleicht doch:

Uwe
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Citius, altius, fortius
Ich denke, da muss man schon extrem viel Pech haben
[SIZE=1]Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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Moderator
 Zitat von Uwe K.
Die Frage ist eigentlich, ob beim Bankdrücken überhaupt eine Bandscheibe rauspringen kann.
Na ja, vielleicht doch:
Uwe
Solltest du weiterhin solch überflüssigen käse posten wirst du in diesem thread nichts mehr schreiben.
In deinem alter sollte man wissen was man schreibt.
Oder nicht?
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 Zitat von gaggeis
Solltest du weiterhin solch überflüssigen käse posten wirst du in diesem thread nichts mehr schreiben.
In deinem alter sollte man wissen was man schreibt.
Oder nicht?
Hallo Gaggeis, ganz im Ernst:
Ich kann mir nicht vorstellen, dass man sich beim Bankdrücken bei sauberer technischer Ausführung und bei Gewichten die im Hobby-BB bewegt werden " eine Bandscheibe rausdrückt ".
Bist Du da anderer Meinung?
Uwe
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Bei mir im Studio ist nem 20jähirgen die Leiste bei 50kg Bankdrücken gebrochen
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Citius, altius, fortius
 Zitat von Tiger91
Bei mir im Studio ist nem 20jähirgen die Leiste bei 50kg Bankdrücken gebrochen 
Da muss aber irgendwas gewaltigt nicht gestimmt haben.
Vorher bei ihm oder beim Drücken oder sonstwas.
[SIZE=1]Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428
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leute ich meinte nicht BANKDRÜCKEN sondenr KREUZHEBEN/KNIEBEUGEN
habe mich verschrieben.
Ich habe auch das gefühl dass ich durch die Grundübungen die ich mache auch sehr viel körperfett verliere und irgendwie frage ich mich ob ich dadurch trotzdem masse aufbauen kann oder ist das einfach nur um zu definieren.
Irgendwie reagiert mein Körper anders auf Grundübungen.
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Sportbild Leser/in
Uwe, du schreibst hier was von korrekter technischer Ausführung. Normalerweise hast du recht, aber wir sind hier gerade im Anfängerbereich, und da kannst du dir doch wohl schon anhand der hier manchmal gestellten Fragen zusammenreimen, wie die Übungsausführungen der Anfänger manchmal doch sind.
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