Zitat Zitat von old.school
@tiger
Wie gesagt, das war keineswegs böse gemeint
Mache jetz mit 175kg 8-10 Wdh. + anschließend Kreuzheben 157kg 8 Wdh., das geht dann schon in die Beine.

Ich wünsch Dir auf jeden Fall viel Erfolg bei deinem Training und das das Knie durchhält
Weiß ich doch

Kannst ja nicht genau wissen wie es um mein Knie steht

Vielen Dank