An die die den selben Thread auch in der Kategorie "Bodybuilding Allgemein" gelesen haben:

Ich habe den Thread durchaus mit Absicht ein zweites mal in einer anderen Kategorie eröffnet, da ich mir so neue Antworten von neuen Leuten erhoft habe. Das ich damit nerve war mir nicht bewust

Ich werde einfach in Zukunft weiter mir die Themen hier durchlesen und durch Ausprobieren schon die richtige Mischung für mich finden.

Gruß
Dennis