Hmmmm, warum wird in diesem Forum jedem Anfänger/ Hobbysportler geraten ,zu fressen wie ein Schwein
Wichtig ist Training, Training, Training und eine vernünftige, ausgewogene Ernährung nach
gesundem Menschenverstand!
Einen dezidierten Ernährungsplan brauchen eigentlich nur unsere Highender und Wettkampfsportler.
Der ganze Ernährungshype geht mir gehörig auf die Eier. Und wenn man gar den Werbebotschaften der Ergänzungsmittelindustrie glaubt, braucht eigentlich gar nicht mehr ans Eisen; " nur genügend Supps einwerfen, dann wächst die Muskulatur von ganz allein....". Bullshit!
Uwe
Zitat von Uwe K.
Hmmmm, warum wird in diesem Forum jedem Anfänger/ Hobbysportler geraten ,zu fressen wie ein Schwein
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