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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    5.805
    Wuerde gar kein gainer fertig kaufen.
    Seht euch doch mal die zutaten bzw.mischverhaeltnis an.

  2. #2
    Forum-Insider/in
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    35.512
    Leute!!!

    Sicher hat man nicht immer Bock zu essen. Dann sind Shakes ne feine Sache. Aber doch keine gekaufte zuckerpampe, sondern frische Shakes aus Hafer, Obst eieeisspulver und Öl!!!
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    307
    Der reis und protein gainer von bodylab is glaub nicht ganz so verkehrt wenns schon ein gainer sein muß

  4. #4
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    5.805
    @pascal das ist schon richtig das malto ectr ums training genommen werden sollen.
    Aber dann doch lieber einzeln
    Weil es doch viel billiger und besser ist einzeln es in
    Shake zu machen fiftyfifty whey mit malto.
    Anstatt diese fertigen nehmen weil 25%whey und 85%Maltodextrin ist(gainer)

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