Kenne mich mit Boxtraining nicht gut aus, meine Halb-Laienmeinung zu Deiner Kombi ist, dass Du bei den Boxtraining-Kniebeugen und -Liegestützen das Krafttraining eigentlich wiederholst (was nicht nötig ist), die Schnellkraft und Koordination trainierst Du ja über die Schlagübungen. Und, für das Boxtraining denke ich musst Du noch mehr Cardio machen, also länger und mehr laufen

Da Du nicht unbedingt Masse aufbauen willst, sollte die hohe Trainingsmenge egal sein. Checke ab und zu ob Du Dein Wunschgewicht halten kannst oder ob Du darüber hinaus Gewicht verlierst, dann müsstest Du mehr essen oder weniger trainieren. Und checke immer wieder, ob Dein hohes Trainingspensum Dir irgendwie gesundheitliche Probleme macht.