ANIMAL 2.0 - Trainings-LOG

[Dok91]

Danke fürs Aufklären, jetzt kann man dein Verhalten doch besser nachvollziehen.
Dann hoffen wir mal dass es bei der weichen Leiste bleibt und kein Bruch wird.
Hast dich denn trotzdem mal informiert ob die Schmerzen nach dem Verstärken der Leiste (OP) weg wären und wie lange das dann ungefähr hält? Evtl. lohnt sich so eine OP ja doch irgendwann wenn die Schmerzen zu groß werden sollten und das Training zu sehr behindern.

Klar ist Zweiteres beeindruckender und solange es mit der Progression noch klappt spricht auch nichts dagegen aber irgendwann kommt sicher der Punkt an dem nichts mehr geht und dann stellt sich halt die Frage, Trainings- und Körpergewicht halten oder beides steigern.

[-theANIMAL-]

Danke fürs Aufklären, jetzt kann man dein Verhalten doch besser nachvollziehen.
Dann hoffen wir mal dass es bei der weichen Leiste bleibt und kein Bruch wird.
Hast dich denn trotzdem mal informiert ob die Schmerzen nach dem Verstärken der Leiste (OP) weg wären und wie lange das dann ungefähr hält? Evtl. lohnt sich so eine OP ja doch irgendwann wenn die Schmerzen zu groß werden sollten und das Training zu sehr behindern.

Wenn man die Ärzte mit der Frage "wieviel hält das aus" konfrontiert, kam bis jetzt immer ein keine Ahung.

Weil ich bis jetzt keinen Arzt hatte der bei den Worten "kann ich damit auch locker 200kg heben ohne das es wieder bricht" nicht diese Grimasse zog ->

Klar, werde ich es mal anschauen lassen, aber zur Zeit halte ich es wie Karsten (Pfützenreuter) der mal so schön aus den Film "Predator" mit Arnie zietierte "Ich habe keine Zeit zum Bluten".

Früheste Termin wo ich dann einfach schnurstracks in die Chirurgieabteilung gehen werde ist der 21 oder 24. Dezember. (Geiles Datum, ich weiß )


Klar ist Zweiteres beeindruckender und solange es mit der Progression noch klappt spricht auch nichts dagegen aber irgendwann kommt sicher der Punkt an dem nichts mehr geht und dann stellt sich halt die Frage, Trainings- und Körpergewicht halten oder beides steigern.

Da muss ich dir wiedersprechen.
Es geht IMMER was weiter.

Der Mythos mit den, dann einfach nur "halten" und die Gewicht nimma erhöhen funktioniert nicht.

Weil der Körper nicht blöd ist und NIE seine gesamt Kraft gibt, würde er bei gleichebleibenen Gewichten an Muskelmasse abbauen.

Weil er kann sich dann sehr gut auf die von ihm erwartene Leistung einstellen und weil er immer darauf aus ist an Ernergie zu sparen, wird er einfach seine schon bestehende Muskulatur effizienter nutzen und alles was dann nicht mehr gebraucht wird, weil der Rest ja schon das NICHT mehr höher werdene Gewicht schafft, abbauen.
DESWEGEN muss man den Körper mit immer größer werdenen Gewichten aufzeigen "alter! es wird sicher nicht leichter für dich!"

Klar, an Masse werde ich nimma zunehmen und wenn dann nur sehr gering.
Aber an Kraft kann ich mich sicher noch verbessern und an meiner Defi arbeiten.
Noch hab ich ja keine sehr gut sichtbaren Adern am Bauch auf den Fotos.



greetz
-theANIMAL-