Zitat Zitat von markv870
Naja, genau wie beim Beugen spielt die Ausführung schon ne wichtige Rolle. Hochkriegen könntest es wohl schon irgendwie...krummbucklig und mit guter Chance auf ne Verletzung.
http://www.youtube.com/watch?v=P0ySblouCKs
Grade beim KH mache ich Max Kraft nur so weit, wie die Technik stimmt.