Kokosöl beinhaltet viel MCTs sprich ist ein schneller und guter Energielieferant ohne InsulinZitat von Daxearo
wenn dir 5 Minuten schnellere Aufnahme so wichtig sind, dann musst du es ja nicht nehmen.
ich nehme Pre oft auch Speed Serum und ich merke keinen Unterschied ob mit oder ohne Kokosöl
nehme 10-15g pro Portion
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