Zitat Zitat von Lackaff
Okay ich werds ausprobieren. Wenn der Schmerz zu krass ist soll ich ein Tuch o.Ä. verwenden oder gewöhnt sich der Körper nach ein paar TE daran?
Triff den Muskel und nicht den wirbel bzw. Knochen, dann haste auch kein Problem. sonst gewöhn dich dran.