Zitat Zitat von nosti
Hallo,
ich bin 19 Jahre wiege 69 Kilo und bin 180 groß.
Möchte einen Körper so wie man sich die Beatchboys vorstellt,
also einen gut definierten Muskulöseren Körper.
Kann ich dies mit normaler gesunder Ernährung und Wkm Training erreichen ?
Ich finde bei den Daten und diesem wirklich ambitionierten Ziel kann man so langsam mal anfangen über Steroide nachzudenken