Zitat von Derp Derpson ja (bei ernsthaftem Training) Meint ihr mit ernsthaften Training ernstzunehmende gewichte wie z.b. 120kg Bankdrücken usw? Oder einfach sehr anstrengendes Training ? Für einen 60kg Typen können 65kg Bankdrücken schon sehr anstrengend sein.
Zitat von DenailX Meint ihr mit ernsthaften Training ernstzunehmende gewichte wie z.b. 120kg Bankdrücken usw? Oder einfach sehr anstrengendes Training ? Für einen 60kg Typen können 65kg Bankdrücken schon sehr anstrengend sein. RHT
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Zitat von Derp Derpson
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