Sofern du gesund bist brauchst du mMn keine Fettsäurenanalyse
Die Menschen in der Steinzeit haben sich Quasi zu etwa 60-70% von Fleisch und Fisch ernährt und das Damalige Wildfleisch hatte nen o3 Gehalt von 6-7% im Fettgewebe. Viel mehr also als heute.
Und von denen stammen wir ab und tragen ihre Gene. Aus dieser Sicht sage ich: du brauchst deine Fettsäuren diesbezüglich nicht messen lassen.
Wo es vielleicht Sinn machen würde, wäre beim o3 zu o6 Verhältnis, allerdings kannst du das auch ganz einfach durch ne Ernährungsanalyse feststellen.
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