Wie gesagt der Booster ist nur als Alternative, ein Kaffee reicht auch um in Schwung zu kommen für den ein oder anderen.

Meinte ja nur als Unterstützung das du Mental munter bist.

Halt irgendwie nichts davon kurz vor dem Training noch was zu essen, hab schon oft Morgens trainiert und davor nichts zu mir genommen.

Finde Training auf nüchternen Magen perfekt, der Körper muss dann nix verdauen und du kannst die ganze Energie ins Training stecken.


Ist aber alles nur meine Meinung.



greetz