Hast Du es denn schon einmal ausprobiert in der Früh vor der Arbeit zu trainieren? Ich frage deshalb, da es einfach nicht jedem liegt, um diese Zeit zu trainieren. Ich selbst kann in der Früh nur recht wenig (Trainings-)Leistung bringen bzw. abrufen. Ich z.B. bin ganz klar der Typ, welcher am besten abends trainiert. Wahrscheinlich spielt da auch in gewissem Maße die mentale Seite ein Rolle. Der Gedanke an einen langen und oft streßigen Arbeitstag kann mich nur wenig motivieren. Ich brauche das Training schon alleine für den Streßabbau danach.