Wenn du Hunger hast musst du essen. Da du jetzt konsequent viel trainierst wirst du nicht so viel Fett zunehmen. Ess ruhig und selbst wenn du dann doch mal etwas zu viel abbekommst kannst du das rechtzeitig alles steuern und wieder so beeinflussen, dass es sich normalisiert. Du wirst garantiert nicht von heute auf morgen 5kg Fett zunehmen.

Hör auf deinen Körper