Zitat Zitat von steez Beitrag anzeigen
bahh da fragst mich was ,grins , ich zähle nie meine kcal
ich merke einfach ob ich voll bin ,also fühlt sich an einwenig an wie ein pump.
das einzige was ich zähle ist eiweiß da bin ich momentan so um die 400 gramm .
Nicht schlecht