Hi,
könntest du deinen Kalorienrechner hier vielleicht mal posten?
Ich komme auf ~2.800kcal pro Tag an Trainingstagen, wobei es mir sehr schwer fällt, so viel kcal zu mir zu nehmen. Nachdem ich heute schon Unmengen gegessen habe, bin ich letztendlich bei nur 2.000kcal gelandet.
Lesezeichen