Weil ich in der Ausbildung bin und die supps selber bezahlen muss deswegen trainieren tu ich immer abends zwischen 17.30 und 19.00 Uhr. Ich bin noch im Wachstum. Und wenn ich noch 2 mal je 1.5 std jujutsu dazu nehme brauch ich doch mehr kh"? Und poulet kann man zwecks Abwechslung mit thunfisch austauschen? Mfg