Trainingsplan Ok ?

**buster12** · 28.01.2013, 19:31

moin ,

ließ dir mal die mit "wichtig" gekennzeichneten threads oben durch,da wirst du auf den "wkm Plan" stoßen,deren einzelnen übungsausführungen als youtube videos vorfinden,tipps zur ernährung finden und allgemeine dinge die als anfänger oft gern vergessen oder übersehen werden.

viel glück und bleib am ball

**Friesy** · 28.01.2013, 19:34

Hey danke für die schnelle Antwort

also hältst du von dem Trainingsplan nicht besonderst viel oder ?

**buster12** · 28.01.2013, 20:03

Zitat von Friesy

Hey danke für die schnelle Antwort

also hältst du von dem Trainingsplan nicht besonderst viel oder ?

ich sags mal so XD:...ich hab LEIDER genauso angefangen und so ca 6 monate trainingszeit verschenkt!
dann habe ich mich hier im forum angemeldet, bei meinem ersten erstellten thread zu 90% dieselbe antwort bekommen die ich dir oben geschickt habe->daraufhin habe ich mich des wissens´dieses forums´bereichert in oben geposteten stickys-und bin seitdem sehr erfolgreich und zufrieden im studio unterwegs

das "Wissen" was in so einem forum ab und zu in texten zusammengefasst ist ,ist mit keinem geld der welt zu bezahlen.
les es dir durch ->gib dem ganzen ne chance für 4 -6 wochen und dann entscheide selbst ob es dir gefällt wies läuft.ich bin eig zu 95% überzeugt das du es nicht bereuen wirst...