Willst du mir erzaehlen das toast gut ist ja?
Selbst vollkorntoast besteht zu ueber 50%als weizenmehl.
Woher ich den bloedsinn habe?
Indem ich auf die inhaltsstoffe schaue.
Toast hat eine ganz andere naehrstoffdichte als richtiges vollkornbrot.
Nehme mal in die eine hand ein toast u.in die andere Ne gleichgrosse Scheibe brot.
Das Brot ist viel schwerer.
Ich hab mir letzten auch mal wieder toast zur Abwechslung geholt.vorm.Sport gegessen hatte ich gar kein Saft im Training.
Hat natuerlich auch nen andern glykamischen Index.
Toast ist in mein Augen rotz der auch nicht saettigt.
Bitte fuer