Zitat Zitat von _Topsi_ Beitrag anzeigen
Warum nicht ?
Weil du mit einem schweren Gewicht und nachdem du schwer gebeugt aus meistens so ausgelaugt bist das du gerade mal langsam gerade nach VORNE stampfen kannst und die Hantel in die Halterung schmeißt.

Rückwärts mit einen schweren Gewicht zu gehen mit erschöpften Körper ist einfach ein zu hohes Risiko.