Jeder Körper ist doch anders. Aufgrund von anatomischen Gegebenheiten, die bei jedem anders sind, baut jeder anders eine gute Brust auf. Pauschalisieren kann man da nichts. Mach einfach so 2 Monate Flachbankdrücken und dann 2 Monate Schrägbank und schau mit was du besser aufbaust.







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