Verfluchter verkrüppelter Körper...

Habs letztens mal ausprobiert.
Da ich wenig Ahnung von Anatomie habe beschreibe ich es mal so gut es geht...Der Schmerz hat seinen Ausgangspunkt in etwa unter der linken Pobacke innenseitig (diese große Sehne), er zieht sich teilweise auch runter bis zum Knie...
Die Intensität wächst weniger mit dem Gewicht, als vielmehr mit der Wiederholungszahl.
Bei Sumo-KH ist der Schmerz stärker, im Allgemeinen je breiter die Beinstellung ist, und auch je paralleler die Füße sind.
Bei Kreuzheben mit gestreckten Beinen ist nichts zu spüren, bei normalem Kreuzheben ist der Schmerz stärker je mehr ich aus den Beinen arbeite (also mit den Schenkeln tiefer gehe und weniger aus dem Rücken hebe).
Das erste Hochheben geht fast schmerzfrei, bei weiteren Wiederholen steigert sich der Schmerz immer weiter.
Bei Sumo-Kreuzheben ist mir aufgefallen, dass die Hüfte irgendwie nach links will und sich das Knie eindrehen will (so als wollte das Bein das abwinkeln vermeiden), beim testen mit leichtem Gewicht habe ich einmal sogar unwillkürlich die linke Fußferse angehoben.

Ich habe zwar keine Ahnung, aber der Schmerz fühlt sich eher so an wie eine Überdehnung und nicht wie ein Problem in der Wirbelsäule oder den Nerven. Ich habs auch trocken ausprobiert, ohne Zusatzgewicht und der Schmerz ist geringer, aber doch da.
Könnte es sein, dass ich tatsächlich zu unbeweglich bin? Immerhin besteht ja dann doch ein Unterschied zwischen Dehnungen ohne Belastung und mit. Habe mir zwar eingebildet ich wäre vergleichsweise beweglich, aber die Vergleichsgruppe hebt ja auch keine 150kg+...