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 Zitat von mike1983
der plan is nicht gut 50 gramm gemüse???
ich weiß ja nicht wo du lesen gelernt hast, aber meiner rechnung nach sind da weit mehr als 50g gemüse o.O
Zitat von mike1983
will sie abnehmen oder aufbauen oder gewicht halten?
abnehmen, wird aber schon oben erwähnt
Zitat von DeutscherBody
abnehmen
Nochmal zum Mitschreiben...Anabole Diät ist zum abnehmen, richtig? Ich bin jetzt etwas verwirrt, da ich zu dem Thema abnehmen michnoch nicht genug auseinander gesetzt habe... bisher nur die stickys gelesen. was genau ist jetzt unterschied low carb und ad und weches eignet sich zum abnehmen?
damit wüde ich auch anfangen, bloß keine ad!
könntest du das bisschen besser ausführen? 
Geändert von DeutscherBody (06.03.2013 um 23:21 Uhr)
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