Hi, ich widme dir mal meinen ersten Beitrag!

Ich bin gespannt auf die Bilder, denn wirklich fett scheinst du bei deinen Daten nicht zu sein. Wahrscheinlich bist du eher etwas "unförmig". Ich würde dir so pauschal aber auf jedenfall von der 1500kcal-Idee abraten.
Damit endest du nur als Hungerhaken und Trainingssteigerungen kannst du damit sowieso vergessen. Deiner Form tust du damit nichts gutes. Wie alt bist du?

Lies dich lieber hier im Forum über Ernährung und Training ein und fang an Muckis aufzubauen. Dafür brauchst du aber einen Kalorienüberschuss!

Du scheinst auch ein Motivationsproblem zu haben und da wären Trainingsfortschritte sicher hilfreicher als Hungerdepression