Hilfe bin ein LOSER - Klein-Breit-Fett

[Tiger91]

Ne habs gelesen bin mir auch ziehmlich sicher wegen denn ganzen Merkmalen.. zu ernährung gibts nicht viel zu sagen 1 richtige mahlzeit am tag sonst immer kleine snäcks am abend halt noch 500gr magerquark mit 2 teelöffel marmalade das wars.. will das ganze halt komplett ändern so das ich meinem namen gerecht werde

Bloß eine richtige?

Gut, du weißt ja, dass du umstellen musst.


Aber bis du den namen Beastmode gerecht wirst musst aussehen wie Animal. Mein Trainingsstand beispielsweise reicht bei weitem nicht, deswegen regen sich immer so viele so herrlich auf

[Beastmode20]

hab gelesen ich soll eine low carb Diät machen finde das iwie nicht