Dan hab ich aber noch mehr carbs aber lässt sich machen.. Ich brauch noch eine gute eiweißquelle so um die 40g .. dan passt das Das mit den fetten lässt sich regeln Und wie siehts aus mit den Pfirsichen ? geht das ab und an nachem Training ?
Geändert von soniqqumq (13.03.2013 um 22:17 Uhr)
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