Alles klar, vielen Dank.
Werde das jetzt ne Weile beobachten. Stelle mich jetz erstmal nichtmehr auf die Waage und beobachte mein Spiegelbild. Werde alle 2 Wochen neue Bilder hochladen um am Schluss einen schönen Vergleich der Fortschritte zu haben
Da heute Trainingsfrei war, habe ich die KH schön niedrig gehalten, da ich gestern über den SOLL war...
Morgen ist Pull-Tag angesagt, Kreuzheben
Gewicht schwankt momentan zwischen 101kg und 102kg. Könnte passieren das ich die ersten 2 Wochen kaum Gewicht verliere, da ich seit Diätbeginn Kreatin mit in meine Supplementierung genommen habe.
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