Zitat von -theANIMAL- Und ich habe KEINE AHNUNG wie mein Körper das schafft, zuzulegen OHNE das er mehr kcal bekommt, er bekommt ja sogar weniger als er bräuchte. Naja, hauptsache ich werde stärker, explosiver und ausdauernder... Vielleicht passt sich dein Stoffwechsel an? Anders kann ichs mir auch nicht erklären...
Ziele 2013: Big Three: Kniebeuge 150Kg (140) Kreuzheben 210Kg (200) Bankdrücken 135Kg (125) Dips: 20*50Kg (20*42.5) Klimmzüge: 20*20Kg (20*10)
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