Ernährung + Trainingsplan gut für Masseaufgabu ?

[Kevin2013]

Habe mich entschlossen 8 Übungen für den Rücken zu machen, da es ein großer Muskel ist und weil ich momentan eine Kur mit dem Produkt Animal Pump mache der mir nach meiner Meinung einen starken Pump gibt kann ich die 8 Übungen ohne Problem durchziehen.

[fatmike]

Habe mich entschlossen 8 Übungen für den Rücken zu machen, da es ein großer Muskel ist und weil ich momentan eine Kur mit dem Produkt Animal Pump mache der mir nach meiner Meinung einen starken Pump gibt kann ich die 8 Übungen ohne Problem durchziehen.

beine sind aber auch eine große muskelgruppe...