Für mich gilt MV = bis die Technik nicht mehr sauber ist, wenn die Technik nicht mehr stimmt, höre ich auf.

Die Aufteilung ist von Mike Mentzer.

Ich hatte schon Push/Pull, Torso-Extremitäten, und ich finde diese Aufteilung sogar noch besser.

Finde diese Aufteilung ist auch am ausgeglichesten.