Grundlegend ist das jetzt erstmal kein niederschmettender Befund, v.a. die Retropatellararthrose ist halt ordentlich fortgeschritten (Arbeiten auf den Knien, häufiger Schneidersitz oder Sportunfälle in dieser Hinsicht?)

Das Alter brauch ich um zu schauen - ob der Verschleiß altersgerecht ist oder die Knie für dein Alter zu sehr verschlissen sind und ob was geändert werden muß... - daher auch die Nachfrage nach eventuellen Beinachsenfehlstellungen (X-oder O-Beine, Plattfüße etc.)