Kreuzheben!

[FireWireDE]

Gute Frage.

Ich kenn mich da nämlich "noch" garnicht aus, muss ich leider zugeben.

Ich weiss nur das mich so Wettkämpfe faszinieren und das ich mal an so einem Teilnehmen möchte. Wann das sein wird entscheidet dann meine Motivation, meine Ernährung und mein Körper.

[Pottproll]

Ich bekomm ab morgen sowieso nen komplett neuen und anderen Trainingsplan weil ich bis Sommer bzw Herbst 2006 Wettkampffähig sein möchte.

Trainer sagt, sollte zu machen sein. Mal sehen, jedenfalls trainiere ich jetzt nichtmehr als Hobby sondern möchte das Ernsthaft betreiben.

Ich will dir ja nicht irgendeine Illusion rauben, aber anhand der Fotos und anhand deines früher geposteten Essensplan sowie Trainingsplan kann ich dir sagen, du wirst bis dato sicherlich nicht bühnenreif sein.
Ich würde bei solchen Zielen die Zeitspanne lieber auf 5 Jahre + ansetzen.

Übrigens, gefakte Kraftdaten helfen einem nicht wirklich weiter...

[tonxi]

Ich bekomm ab morgen sowieso nen komplett neuen und anderen Trainingsplan weil ich bis Sommer bzw Herbst 2006 Wettkampffähig sein möchte.

Trainer sagt, sollte zu machen sein. Mal sehen, jedenfalls trainiere ich jetzt nichtmehr als Hobby sondern möchte das Ernsthaft betreiben.

Soll ich lachen oder weinen? DU bist ein verdammter Lügner und Faker!

Deine tollen gene werden dich auch 2008 nicht auf die bühne bringen.

Ich bitte alle mal diesen thread zu begutachten http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=112289

der herr mit den guten genen live und in farbe

das is doch lächerlich!

Hast du aus der sache mit gept nichts gelernt?...

[dennis79]

der herr mit den guten genen live und in farbe

Gut, dann wird das ja doch noch was mit meinem DM-Titel nächstes Jahr.



Gruß
Dennis

[FireWireDE]

Hier ist nichts gefaked.

Wers nicht glaubt kann gerne vorbeikommen und sich das von mir vorführen lassen.

Ich zahle anfahrt + 1000 EUR extra wenn ich es nicth schaffe was in meinen Daten steht.

Also ob ihrs glaubt oder nicht, es ist so.

Und was für Geschichten? Ich hab nicht gesagt das ich bereits auf der Bühne stehe, wenns nicht klappt klappts halt nicht.

[Pottproll]

Du glaubst doch nicht selber das du 250 kg beugst!
Ansonsten schick ich dir schonmal meine Kontodaten

[dennis79]

Kann die Beinpresse kein Ersatz für Kniebeugen sein? Also ich bin da schon nahe genug am Kreislaufkoller, das reicht.

Dienstag, Donnerstag:
======================

Bauchtrainer >>> Bauch (55 kg / 12 W / 4 Sätze)
Rudermaschine >>> Allgemein (55 kg / 12 W / 4 Sätze)
Butterfly reversee >>> Schulter (22,5 kg / 12 W / 3 Sätze)
Bizeps Curl >>> Arme (35 kg / 12 W / 3 Sätze)
Trizeps Push Downs >>> Arme (25 kg / 12 W / 3 Sätze)
Beinpresse >>> Beine (260 kg / 12 W / 4 Sätze)

Hier zieht jemand gaaaaaaanz falsche Schlüsse.

Man ist das alles peinlich, sogar die Trainingsforen verkommen schon zur Farce. Und die ganzen Leistungen erbringt er mit seinen zwei Schüsseln Special K am Tag. Also dann ab auf die Bühne Ende 2006.

Nimm dich erst mal selber ernst, dann komm wieder und jetzt ab damit....



Gruß
Dennis

[FireWireDE]

Kann die Beinpresse kein Ersatz für Kniebeugen sein? Also ich bin da schon nahe genug am Kreislaufkoller, das reicht.

Dienstag, Donnerstag:
======================

Bauchtrainer >>> Bauch (55 kg / 12 W / 4 Sätze)
Rudermaschine >>> Allgemein (55 kg / 12 W / 4 Sätze)
Butterfly reversee >>> Schulter (22,5 kg / 12 W / 3 Sätze)
Bizeps Curl >>> Arme (35 kg / 12 W / 3 Sätze)
Trizeps Push Downs >>> Arme (25 kg / 12 W / 3 Sätze)
Beinpresse >>> Beine (260 kg / 12 W / 4 Sätze)

Hier zieht jemand gaaaaaaanz falsche Schlüsse.

Man ist das alles peinlich, sogar die Trainingsforen verkommen schon zur Farce. Und die ganzen Leistungen erbringt er mit seinen zwei Schüsseln Special K am Tag. Also dann ab auf die Bühne Ende 2006.

Nimm dich erst mal selber ernst, dann komm wieder und jetzt ab damit....



Gruß
Dennis

Dennis du bist ein absoluter vollidiot.

Erst Lesen, dann Posten. Ich schreib glaube ich was von einem "Neuen Trainingsplan". Und da hab ich noch keine Kniebeugen gemacht, richtig. Da ich bei der Beinpresse aber am Ende bin (bei uns gibts nicht mehr als 260 kg) bin ich halt auf Kniebeugen umgestiegen. Ich hab die Angabe jetzt raus genommen aus dem Profil damit ich mir sowas nicht öfters anhören muss.

Ob ich "Neuer Ernährungsplan" schon erwähnt habe weiss ich nicht, aber ich tus hiermit.

Aber warscheinlich habt ihr eh alle recht, aus meinem Körper ist nichts zu machen. Ich sollte das Training aufgeben und wieder auf 3 x am Tag Burginer King umsteigen.

[dennis79]

Du kannst umstellen was du willst, du hast dich hier schon mehr als genug blamiert. Jede weitere Beschäftigung mit deinen Threads und Fragen hieße der Vernunft keinen Tribut zollen.......

[dennis79]

Von: FireWireDE
An: dennis79
Verfasst am: 02.08.2005 21:14
Titel: ******!
Wenn du denkst das ich mich blamiert habe, warum postest du dann noch in meinen Threads?

Aber wenn ich mir deine Beiträge so anschaue, auch anderen gegenüber bist du hier sowieso der absolute vollauskenner.

Ich druck deine Beiträge mal aus und zeig Sie paar Leuten in meinem Studio, haben die auch mal was zu lachen.

Ist unnötig, die haben doch schon dich.