Hast du eigentlich schon mal deine Übungsausführung von jemandem überprüfen lassen? Habe bei Dips und Bankdrücken auch immer Probleme bekommen. Jetzt aber nicht mehr. Hab immer zu weit gefasst. Trainiere bei beiden Übungen sehr oft im unteren Wdh.-Bereich, d.h. 1-5 Wdh. Habe aber trotzdem keine Probleme mehr.

Zuletzt war ich derart entnervt von dem äußerst schleppenden Heilungsverlauf, dass ich den Arzt gebeten habe, jetzt mal massiv mit Kortisonspritzen vorzugehen, aber er hat es mir ausgeredet und mir 10 Sitzungen Physiotherapie verschrieben.
Bin auch Physiotherapeut .

Hast aber Recht. Bringt bei solchen Probs nicht all zu viel.