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Hybrid-Darstellung

  1. 12.04.2013, 07:26 #1
    simme
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    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Fang vor allem zuerst mal mit Krafttraining an
    das ist Vorraussetzung Nr. 1
    davon war ich jetzt ausgegangen

    Jasminchen, lies mal diesen Artikel:
    http://aesirsports.de/2012/07/frauen...tgegen-joggen/
    Geändert von simme (12.04.2013 um 07:29 Uhr)
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  2. 14.04.2013, 12:20 #2
    Jasminchen
    Jasminchen ist offline
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    Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
    das ist Vorraussetzung Nr. 1
    davon war ich jetzt ausgegangen

    Jasminchen, lies mal diesen Artikel:
    http://aesirsports.de/2012/07/frauen...tgegen-joggen/
    Habe verstanden. Trotzdem würde ich nun gern genauer wissen, wie ich jetzt wieder langsam einsteige, auch zwecks ernährung.
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