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[M@D_M@x]

12.10.2013

Hangreißen

45*5*2
55*4*2
60*3*2
65*2*2

Standumsetzen

50*5*2
65*4*2
70*3*2
75*2*2

Kniebeuge

100*5*2
120*4*2
130*3*2
140*2*2